Cóta báistí indiúscartha, tá gach duine aon choimhthíoch leis an trealamh saor de cúpla cent. Mura rádala veteran thú, ní fhéadfaidh tú cótaí báistí indiúscartha a nascadh go dlúth le maratóin reatha. Is gnách go mbíonn cóta báistí indiúscartha ag reathaithe maratóin ina málaí, ach ní bhíonn gach ceann acu ullmhaithe i gcás báistí.
Is é an earrach agus an fhómhar príomhshéasúr an maratón, an difríocht teochta i rith an lae, an mhaidin roimh thús, tá an teocht an-íseal, má tá éadaí stóráilte agat, tá roinnt ama fós ann roimh thús, ag caitheamh shorts gearr-sleeved. sa ghaoth fuar a reo, ní hamháin fuinneamh a chaitear, ach freisin éasca a ghabháil le fuar, an-neamhfhabhrach chun páirt a ghlacadh sa rás. Má chaitheann tú seaicéad gnáth, agus mar sin de tar éis an tús, beidh na héadaí a bheith ina ualach, fós trua, gan a chaitheamh ar an mbealach. Má chaitheann tú acóta báistí indiúscartha, ní gá duit a bheith buartha faoi sin. Uaireanta caitheann reathaithe maratón seaicéid báistí indiúscartha ní chun an ghaoth agus an bháisteach a choinneáil amach, ach chun coinneáil te! Ós rud é go bhfuil sé ró-fhuar shorts agus sleeves gearr a chaitheamh ar maidin, níl cóta báistí indiúscartha chomh te le héadaí cadáis, ach is féidir ról a bheith aige freisin i gcoimeád te, agus tá an éifeacht blocála gaoithe an-mhaith freisin. Fan go dtosóidh an rith tar éis téamh suas, d'fhéadfadh go mbeadh sé an-áisiúil caith amach a chaitheamh.







