Tá sé cruthaithe ag fíricí, ní amháin go n-allmhaireofar COVID-19 mar thoradh ar eitiltí fada, ach is féidir leo coinníollacha a sholáthar do na sár-scaiptheoirí freisin. Sa chás seo, tá sé tábhachtach tú féin a chosaint le TCP agus tú ag taisteal ar eitleán.
Ar dtús agus is tábhachtaí, tá sé riachtanach an masc aghaidh indiúscartha a chaitheamh. Toisc gurb é an tarchur aeriompartha príomhbhealach tarchuir COVID-19 fós. Thairis sin, b’fhearr duit mascanna spártha nó dhó a ullmhú le haghaidh eitilt fhada. Ar eagla go dtitfeadh do mhaisc de thaisme agus go bhfaigheadh siad salachar, nó go mbeadh ort deoch agus ithe.
Sa dara háit, caith sciath aghaidh nó péire spéaclaí ar a laghad chun do shúile a chosaint. Toisc go bhféadann na cáithníní varal san aer tú a ionfhabhtú trí na súile freisin.
Ar an tríú dul síos, má cheadaíonn na coinníollacha, b’fhéidir gur bealach maith cosanta é coverall a chaitheamh. Nuair a shroicheann tú do cheann scríbe, ní gá ach an coverall a dhiúscairt, agus beidh do chuid éadaí fós glan agus laghdóidh tú an baol go mbeidh víris truaillithe ag do chuid éadaí.
Ceathrú, caith na lámhainní indiúscartha agus ná déan teagmháil timpeall. Nigh do lámha go minic le glóthach uisce nó sanitzer láimhe.
